Tyngdedyne – 10 af de bedste tyngdedyner til børn og voksne

Tyngdedyner er et af de mest populære soveprodukter på det danske marked. De er kendetegnet ved deres store komfort samt støtte, og de er en af de mest effektive måder, at sikre en god nattesøvn.

En tyngdedyne er designet til, at kunne danne tilpasse sig kroppens konturer og bevægelser. Det giver en positiv effekt, der kan have en optimal virkning på din søvn.

Tyngdedyner producers i forskellige størrelser, former og tykkelser, så der er noget for de fleste.

Med den rette tyngdedyne, kan du derfor få hjælp til at føle dig frisk og veludhvilet hver eneste dag. Men hvilken model skal du vælge?

Tyngdedynerne i denne guide, er fra AnewSleep, Hugged, ScandinavianRest, TheNap, HeavyZleep, Wonderliving, BambuniSooSleep, Duermo & Coolstuff.

Guide til de bedste tyngdedyner

Vi anbefaler disse tyngdedyner til voksne

Ella tyngdedyne

Bedst i test
  • 30 dages prøvetid - Fuld tilfredshed eller pengene tilbage
  • Antibakterielle glaskugler & Oeko-Tex certificeret
  • Kan vaskes ved 30 grader

Hugged tyngdedyne

Bedst til prisen
  • 30 dages prøvetid - Fuld tilfredshed eller pengene tilbage
  • Oeko-Tex certificeret
  • Kan vaskes ved 30 grader

Vælg den rette tyngdedyne

Vi ved, at det kan være svært, at vælge den rette tyngdedyne, fordi der findes så mange forskellige på markedet.

I vores guide til den bedste tyngdedyne, bestræber vi os på, at gøre dig klogere på dit valg af type dyne – blandt andet ved, at introducere dig til egenskaberne, ved nogle af de mest populære tyngdedyner.

Vi har også taget højde for, at det kan være svært at vælge ved, at finde tyngdedyner som du kan prøve hjemme hos dig selv, i op til 30 dage. Beslutter du dig for, at dynen ikke er den rette for dig, kan du sende den tilbage og få dine penge retur.

Er du interesseret i, at lære mere om tyngdedyner, kan du med fordel læse med her.

Lad os starte med først, at tage et kig nærmere på voksenmodellerne.

Ella tyngdedyne (Bedste tyngdedyne til voksne)

30 dages prøvetid - Fuld tilfredshed eller alle dine penge retur!

Hvis du drømmer om at sove med en af de bedste tyngdedyner på markedet, så er det tyngdedynen fra Anew Sleep, du skal have fat i.

Denne dyne er, uden tvivl, blandt de bedste luksus tyngdedyner, du kan få fingrene i. Dens yderstof i 100% Øko-Tex certificeret bomuld, gør dynen blød som en dejlig drøm.

Der er mange gode grunde til, at købe en Ella tyngdedyne fra Anew Sleep, hvis du døjer med søvnbesvær, angst, stress eller lignende tilstande.

Med denne dyne slipper du nemlig for, at vende og dreje dig hver nat, og søvnløse nætter vil pludselig være noget, der hører din fortid til.

Er du i tvivl om en tyngdedyne er rette valg for dig, så tilbyder forhandleren dig 30 nætters prøve, med denne dyne. Er du ikke tilfreds med den, kan du enten bytte den til en anden vægt, eller få alle dine penge tilbage.

Det er god service! Og forhandleren har da også, hele 4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot. Folk er generelt, mere end almindelig tilfredse med, at handle her.

7 lag hjæler dig med at finde ro og få en bedre nattesøvn

Det, der er med til at gøre denne dyne speciel, er dens unikke syv lag. Det er disse lag, der er med til, at sikre den høje komfort.

De to yderste lag består af 100% Oeko-Tex certificeret bomuld fyld. Det gør dynen komfortabel og behagelig.

De midterste lag består af polyesterfibre. Det er disse fibre, der er med til at gøre dynen varm og blød.

Inderst finder du de små glasperler, med en diameter på 0,8 mm, der giver dynen dens tyngde. Alle de støjfrie glasperler er fordelt jævnt i dynen i små lommer, så du er garanteret, at dynens vægt også bliver fordelt jævnt over din krop, når du sover.

Det er muligt, at tilkøbe et særligt betræk til dynen, der er blevet udviklet specifikt til tyngdedynerne.

Det særlige ved dette betræk er, at du kan binde dynen fast inde i betrækket, og på den måde holde dynen på sin rette plads, hele natten igennem.

Tidligere købere siger at du sover bedre med denne dyne

Tidligere købere er, mere end almindeligt, tilfredse med denne dyne. I skrivende stund har dynen 5 ud af 5 stjerner fra 60 anmeldelser.

F.eks skriver Natalie at "Med en førsteklasses service og hurtig levering af dynerne nyder hele min familie nu ella-dynen. Jeg har tidligere haft dårlige oplevelser hos nogle af de andre tyngdedynesælgere i Danmark, men jeg kan trygt anbefale anew sleep uden forbehold".

Og Bo er enig, han skriver følgende "For to uger siden købte jeg min tyngdedyne fra anewsleep og har sovet godt med den lige siden. Bestillingsprocessen på deres hjemmeside var problemfri, og min ordre blev leveret direkte til min dør allerede næste dag - det er god service!".

Specifikationer

  • Størrelser: 140 x 200 cm & 140 x 220 cm
  • Vægt: 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 & 13 kg
  • Yderstof i 100% Oeko-Tex certificeret bomuld fyld
  • Antibakterielle- & støjfrie glasperler
  • Specialbetræk kan tilkøbes
  • Kan bruges hele året
  • Designet i Danmark
  • Oeko-Tex 100 certificeret
  • Kan vaskes på et skåne program med maks. 30 grader
  • Skal lufttørre umiddelbart efter vask
  • 30 nætters søvngaranti - 100% tilfreds eller pengene retur

Hugged tyngdedyne (Bedst til prisen)

30 dages prøvetid - Fuld tilfredshed eller pengene tilbage

Drømmer du om tyngdedyne til en skarp pris, så er det denne her, du skal vælge. Denne tyngdedyne er nemlig vores favorit, som den bedste tyngdedyne til prisen.

En Hugged tyngdedyne er desuden det perfekte valg, når du ønsker det sidste kærlige kram, inden du falder i søvn.

Den er specialfremstillet med glasgranulater, der øger vægten af hele dynen.

Når du bruger dynen, smyger granulaterne sig ind til din krop og skaber et behageligt tryk, der stimulerer berøringssansen og afhjælper sanseintegrationsbesvær.

Dette styrker din evne til, at mærke dig selv, hvilket øger den tryghed og ro, som er nødvendig for at kunne sove godt. Og når du vågner, er Hugged tyngdedynen klar, med det første kærlige kram.

Glasgranulater gør det til en tungere dyne

Det, der får denne tyngdedyne til at adskille sig fra de andre på markedet, er, at dynen består af små fine glasgranulater.

Det er disse, der er med til at sikre, at dynens vægt fordeler sig ligeligt over din krop. Og du mærker dem desuden ikke, når du sover med dynen – du mærker udelukkende dens vægt.

Tidligere købere foretrækker denne frem for en almindelig dyne

At denne type dyne giver dig en bedre søvn, end en almindelig dyne, vidner de tidligere købere om.

Dynen har, i skrivende stund, fået mere end 250 anmeldelser fra tidligere købere, med et snit på hele 4,8 ud af 5 stjerner. Det er en meget høj vurdering.

F.eks skriver Lita at "jeg ELSKER min nye dyne. Den slutter tæt om mig, lige som jeg gerne ville og jeg slapper max af med den. Kan kun anbefale den til andre, der vil prøve".

Vil du have en bedre søvn, er denne type dyne et godt sted at starte.

Specifikationer

  • 30 dages prøvetid
  • Størrelser: 140 x 200 cm & 140 x 220 cm
  • Vægt: 5 kg, 7 kg, 9 kg & 11 kg
  • Kan vaskes ved 30 grader
  • Der anbefales centrifugering med lave omdrejninger & lufttørring
  • Yderstof i 100% Oeko-Tex certificeret bomuld

Scandinavian tyngdedyne (Bedste alternativ til testvinderen)

Her er der tale om en, af de absolut bedste tyngdedyner til voksne. Den største forskel, på denne dyne og på vores testvinder er, at denne har et yderstof i bambus, i stedet for bomuld.

Det handler altså i høj grad om dine præferencer, og ikke så meget om kvaliteten, da dynerne på de fleste andre punkter, er meget ens.

ScandinavianRest har nemlig udviklet en tyngdedyne, med hele 12 syninger, der fordeler vægten af dynen korrekt, over hele din krop.

Dynen er produceret med miljøvenlig bambus, hvilket gør den til en af de blødeste dyner på markedet.

Indeholdet består af antibakterielle glaskugler, perfekt fordelt i alle lommerne.

Tung dyne med 30 dages søvngaranti

Den fås i vægt fra 5 til 9 kilo og i to forskellige længder: 200 cm (standard) og 220 cm.

Man kan vælge at bruge dynen med eller uden betræk, og ScandinavianRest giver 30 dages tilfredshedsgaranti.

Det betyder at du kan prøve dynen derhjemme, og er du ikke tilfreds med den, kan du sende den retur og få dine penge tilbage.

Tidligere købere er især tilfredse med den afslappende effekt

Tidligere købere af dynen er meget tilfredse med den og siger blandt andet: ”Jeg har haft det svært med stress i forhold til min travle hverdag, så da jeg opdagede, at denne tyngdedyne ville hjælpe mit hoved med at finde fred, var jeg nødt til at prøve den. Og det har jeg ikke fortrudt! Det er fantastisk at have den over sig, når man har brug for et skub til afslapning”.

Undersøgelser af tidligere købere viser desuden at:

  • 91% oplevede en bedre søvn med Scandinavian tyngdedyne.
  • 94% oplevede mindre uro
  • 89% anbefalede Scandinavian dynen til deres bekendte

Derfor kan du altså med fordel vælge denne tyngdedyne, hvis du, som voksen, er på udkig efter en blød og stressdæmpende dyne, der har en positiv effekt på din søvn.

Specifikationer

  • Størrelser: 140 x 200 cm & 140 x 220 cm
  • Vægt: 5 kg, 7 kg & 9 kg
  • Kan vaskes ved 60 grader
  • Antibakterielle glaskugler
  • Antistatisk
  • Allergivenlig
  • Oeko-Tex 100 certificeret
  • Kan bruges året rundt
  • Produceret i bambus

NapCool™ tyngdedyne (God til varme nætter)

Tyngdedynen fra TheNap er en blød og behagelig tyngdedyne, der er lavet i 100% organisk bambus, som i øvrigt er Oeko-Tex certificeret.

Det er din sikkerhed for, at der ikke er anvendt skadelige stoffer eller kemikalier, i produktionen af dynen.

Bambus er naturligt åndbart og svedtransporterende. Det gør at dynen er ekstra god til, at komme af med overskydende varme, og dermed egner den sig særdeles godt til de varme nætter.

Dynen har mange syninger, og det gør, at glasgranulaet fordeler sig godt i den. De små glasperler er ikke mere end 0,8 mm store og de er selvfølgelig helt støjfrie.

Almindelig dyne størrelser med ekstra vægt

Du kan købe den i 5 forskellige vægtklasser, nemlig 5, 7, 9, 11 eller 13 kilo, og den leveres i de mest almindelige dynestørrelser på 140 x 200 cm og 140 x 220 cm.

Det er en fordel for høje personer og for dem der elsker en ekstra lang dyne, at den også fås med en lægnde på 220 cm. Der er ikke noget mere irriterende end, at dynen ikke dækker tæerne.

Køb dynen og prøv den i 30 dage – der er nemlig 30 dages tilfredshedsgaranti og tilmed også gratis levering.

Prøver du derfor dynen, og bliver du ikke overbevist om, at den er noget for dig, så kan du sende den tilbage og få alle dine penge retur.

Det er en god service for dig, der skal prøve en tyngdedyne for allerførste gang.

Specifikationer

  • Størrelser: 140 x 200 cm & 140 x 220 cm
  • Vægt: 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg & 13 kg
  • 100 % organisk bambus
  • Oeko-Tex certificeret
  • Dynen skal vaskes på skåneprogram ved 30 grader
  • 30 dages søvngaranti

HeavyZleep 3000 (Bedste tyngdedyne med dun)

Her har vi den eneste naturlige tyngdedyne i denne guide. Fyldet i denne, mere eller mindre almindelige dyne, består nemlig af andedun og fjer.

Helt præcist er der 85% andefjer og 15% andedun som fyld, fordelt i hele 30 kassetter. Det sikrer dig en perfekt fordelingen af fyldet, både når du falder i søvn og når du vågner igen.

Fyldet er i øvrigt DownaFresh certificeret, hvilket betyder, at alle dun og fjer er blevet behandlet, efter de nyeste foreskrifter.

Fyldet er omkranset af et Oeko-Tex og NoMite certificeret 100% bomuldsvår.

Oeko-Tex er din garanti for, at der ikke er anvendt skadelige kemikalier, i produktionen, og NoMite sikrer dig at der ikke kan leve husstøvmider i fyldet, da de ikke kan trænge igennem det tæt vævet bomuldsvår.

Dynen fås med forskellig vægt og i forskellige størrelser

Selvom dynen har naturfyld, så vejer den tungste model alligevel 3 kg. og den fås også med en vægt på 2,25 kg.

Den er altså ikke lige så tung, som de andre dyner her i guiden, men den kan stadig være en stor hjælp til dig der har behov for det.

Derudover fås dynen både som enkeltdyne og dobbeltdyne, med længderne 200 eller 220 cm.

Enkeltdynerne er 140 cm brede, og dobbeltdynerne er 200 cm brede.

Vælger du en længde på 220 cm, så vejer dynen selvfølgelig lidt mere, end ved standard længden på 200 cm.

Specifikationer

  • Størrelse: 140 x 200 cm, 140 x 220 cm, 200 x 200 cm & 200 x 220 cm
  • Vægt: 2,25 kg, 2,5 kg, 3 kg, 3,3 kg, 3,5 kg & 4,7 kg
  • 100% bomuldsvår
  • Temperaturregulerende
  • Helårsdyne
  • Åndbar
  • Dansk produceret
  • Oeko-Tex, DownaFresh & NoMite certificeret
  • Kan vaskes på 60 grader
  • 30 dages søvngaranti

Wonder Living tyngdedyne

Hvis du drømmer om en tyngdedyne i højkvalitets bambus, kan du med fordel vælge denne dyne.

Der er nemlig mange gode grunde til at have en dyne i bambus, og denne model er blot én ud af mange, som du kan vælge imellem.

Bambus hjælper med at regulere temperaturen

Som materiale er bambus nemlig ikke mindst utroligt absorberende, hvorfor det hurtigt og effektivt optager fugt.

Dette er derfor også en rigtig god tyngdedyne til dig, der sveder meget om natten.

Materialet sørger for at regulere din krops temperatur, så du altid føler dig godt tilpas.

Dynen sørger altså, med andre ord, for at holde dig varm, når det er koldt og holde dig kølig, når det er varmt.

Specifikationer

  • Størrelse: 140 x 200 cm
  • Vægt: 6 kg, 9 kg & 11 kg
  • 100% bambus lyocell

Bambuni tyngdedyne

En anden, rigtig god tyngdedyne i bambus, er den fra Bambuni.

Den fås i henholdsvis 5 kg, 7 kg og 9 kg, og så er den både åndbar og antibakteriel.

Vælg for eksempel den på 5 kg, hvis du vejer mellem 45-55 kg – den vil passe helt perfekt til netop dig. Og med dynen vil du opleve, at du kan finde ro om natten, samt at tankemylder og stress, stille forsvinder fra hoved og krop.

Det er en dyne, der mindsker uro og giver dig tryghed, og så stimulerer den endda også dit nervesystem.

Den har en hel ekstrem blødhed, og glasgranulatet er fordelt godt. Dynen øger dine muligheder for, at finde ro og få en bedre nattesøvn.

Specifikationer

  • Størrelse: 140 x 200 cm
  • Vægt: 5 kg, 7 kg & 9 kg
  • 100% økologisk bambus

Duermo tyngdedyne

Duermo dynen er den prisbillige tyngdedyne, der hjælper børn og voksne med at løse søvnproblemer, stress og angst.

Dynen er fyldt med små glaskugler, der er størrelsen af sandkorn.

Disse kugler giver vægt til dynen, hvilket holder kroppen nede og forårsager udskillelse af serotonin og melatonin, samt nedsættelse af kortisol fra det centrale nervesystem, hvilket skaber afslapning.

For at opnå den bedste effekt skal dynen veje cirka 10% af brugerens kropsvægt.

Dynen er testet adskillige gange, for i sidste ende at blive til en af de bedste tyngdedyner i højkvalitets materialer.

Kugledynen består af 100% bomuld, fyldt med små miljøvenlige glaskugler, der er antibakterielle.

Specifikationer

  • Størrelser: 140 x 200 cm & 100 x 140 cm
  • Vægt: 2 kg, 4 kg, 7 kg, 8 kg & 9 kg
  • Materiale: 100 % bomuld

SooSleep tyngdedyne

Denne vaskbare dyne fra SooSleep, er lavet i 100% økologisk bomuld, og det er noget af det, der er med til, at gøre den så behagelig at sove med.

Let eller tung dyne - Vælg mellem mange forskellige

Tyngdedynen fås i to størrelser (almindelig 140×200 og ekstra lang 140×220) og i 5 forskellige vægtklasser (6, 7, 8, 9 og 10 kg.)

Vælger du 10 kg., skal du være klar over, at det er en virkelig tung dyne du får, men det kan være, at det netop er den ekstra vægt der skal til for, at du kan falde til ro og slappe helt af.

Det kan være svært, at finde en tyngdedyne der vejer 10 kg, men her har vi fundet en til dig. Vælg kun 10 kg, hvis du er helt sikker på, at det er der skal til for, at du kan falde til ro, i løbet af natten og få en god nattesøvn.

Med til denne dyne får du et gratis betræk, og en vandtæt rejsetaske.

Unik dyne giver bedre søvn

En unik feature ved denne dyne og som mange brugere virkelig sætter pris på, er de specielle hængsler, der er på dynen.

De giver nemlig mulighed for at binde betrække fast til dynen, så den ikke klumper sig sammen inde i betrækket. Og har man først prøvet det med en dyne, kan man nikke genkendende til, hvor irriterende det er.

Yderst tilfredse kunder

Tidligere købere af denne dyne, er yderst tilfredse, f.eks skriver Jesper, der er en godkendt køber, at "Har igennem tiden haft et utal af dyner. Men efter en lang periode med afbrudt søvn nat efter nat, fik jeg anbefalet en kugledyne.
Og få dagen efter bestilling ankom både dyne og betræk. Og taget i brug straks.
I løbet af få dage kunne jeg sove igennem.
Kugledynen har medvirket til optimeret trivsel i hverdagen på alle måder"
.

I det hele taget der stor tilfredshed at spore i anmeldelserne, selv fra dem der valgte at sende dynen retur.

Både dynen og forhandleren er på et ekstremt højt niveau.

Specifikationer

  • Størrelser: 140 x 200 cm & 140 x 220 cm
  • Vægte: 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg & 10 kg
  • Luft- og giftfrie glaskugler
  • Oeko-Tex 100 certificeret materialer
  • Temperaturregulerende
  • Designet i Danmark
  • Kan anvendes hele året
  • Unikke betrækholdere
  • Dynebetræk medfølger
  • Vandtæt rejsetaske medfølger

Zenkuru tyngdedyne

Har du ikke før prøvet en tyngdedyne, men kunne du godt tænke dig det?

Så kan du med fordel prøve, at købe én til billige penge i første omgang. I hvert fald, hvis du ikke er sikker på, hvorvidt en tyngdedyne overhovedet er noget for dig.

I en sådan situation er Zenkuru dynen et rigtig godt valg.

Dyner i forskellige vægtklasser

Ligesom mange andre tyngdedyner, leveres denne også i flere forskellige vægtklasser, og selvom den er billigere end de fleste, betyder det ikke nødvendigvis, at du går på kompromis med kvaliteten.

Dynen giver samme bløde tryk, over hele kroppen og den er produceret, i dejligt bløde materialer, der kan give en beroligende effekt og dermed en bedre søvn.

Specifikationer

  • Størrelse: 150 x 210 cm
  • Vægt: 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg, 13 kg & 15 kg
  • 100% bomuld
  • Håndvask eller maskinvask på et skånsomt program

Det er ikke kun voksne, der kan have gavn af tyngdedyner

… nej, tværtimod. Faktisk er der også rigtig mange børn og juniorer, der kan få stor gavn af, at sove med en tyngdedyne.

Dynen hjælper på samme måde, som den gør hos voksne: den hjælper med at mindske uro i forbindelse med både stress, angst, tankemylder og meget mere.

Du kan læse mere om, forskningen bag tyngdedynerne og deres indvirkning på bl.a angst her.

Har du et barn, der oplever søvnproblemer eller blot uro i forbindelse med søvnen? Så vil en børne tyngdedyne altså være en rigtig god investering.

Om ikke andet er det værd at prøve.

Vær opmærksom på, at barnet selv skal være i stand til, at flytte og rykke rundt på dynen. Det anbefales også, at du holder øje med dit barn, ved brug af en tyngdedyne.

Flere af de mest populære brands, producerer også deres velkendte tyngdedyner til børn.

Lad os tage et kig på, nogle af de bedste tyngdedyner til juniorer, du kan vælge imellem.

Har du overvejet om dine søvnproblemer, kan skyldes din seng? Måske er det på tide at skifte den, til en kvalitetsseng? Du kan se mange af de bedste senge i vores guide til den bedste seng her.

Vi anbefaler disse tyngdedyner til børn

Anew Sleep Ella tyngdedyne

Bedst i test
  • 30 dages prøvetid - Fuld tilfredshed eller pengene tilbage
  • Antibakterielle glaskugler & Oeko-Tex certificeret
  • Kan vaskes ved 30 grader

Hugged tyngdedyne

Bedst til prisen
  • 30 dages prøvetid - Fuld tilfredshed eller pengene tilbage
  • Oeko-Tex certificeret
  • Kan vaskes ved 30 grader

Anew Sleep Ella tyngdedyne til børn (Bedste tyngdedyne til børn)

30 dages prøvetid - Fuld tilfredshed eller alle dine penge retur!

Danske Anew Sleep har udviklet en tyngdedyne til børn og juniorer, og den er absolut blandt de bedste tyngdedyner til børn, der er på markedet lige nu.

Ønsker du ikke at gå på kompromis med hverken kvalitet eller komfort? Så kan denne tyngdedyne meget vel, være det helt rette valg.

Lad dit barn falde hurtigere til ro, og opnå en bedre søvn ved, at købe en Anew Sleep tyngdedyne til børn.

Dit barns hoved og krop vil, blive beroliget af dynens vægt, der giver et behageligt tryk og dermed vil barnet have lettere ved, at falde til ro.

Junior tyngdedyne giver det blide tryk

Denne dyne anbefales til børn, der er 1 år og opefter, og den kommer i størrelsen 100 x 140 cm. og i vægtene 2 og 3 kg. Husk, når du vælger dynen til dit barn, at det vigtigste er, at barnet selv kan flytte på dynen.

I denne tyngdedyne til børn, er der desuden hele 7 lag, og det er også noget af det, der er med til, at gøre dynen helt speciel.

Yderstoffet i 100% bomuld gør, dynen dejlig blød samt behagelig, og de midterste lag med polyester, sørger for varme og isolering.

Dit barn vil opleve en helt unik komfort, og dynen er både blød, samt varm at sove med.

Dynens vægt opnås, gennem et lag af bittesmå glasperler, der alle er fordelt jævnt i dynen, således at dynens vægt, også bliver fordelt jævnt over dit barns krop.

På den måde vil den omslutte barnets krop og føles som et dejligt kram.

Specifikationer

  • Størrelse: 100 x 140 cm
  • Vægt: 2 kg & 3 kg
  • Vaskes på skåneprogram ved 30 & lufttørres umiddelbart efter
  • Yderstof i 100% Oeko-Tex certificeret bomuld
  • Designet i Danmark
  • Kan anvendes hele året
  • 30 nætters søvngaranti - 100% tilfreds eller pengene retur

Hugged tyngdedyne til børn (Bedst til prisen)

30 dages prøvetid - Fuld tilfredshed eller pengene tilbage

Til dig, der er på udkig efter den bedste tyngdedyne til prisen for børn, præsenterer vi tyngdedynen fra Hugged.

Den har de samme fantastiske egenskaber, som tyngdedynen til voksne, fra samme brand, men er blot lavet i en størrelse og i en vægt, der passer til dit barns størrelse.

Den er både lækker og blød, og den er udviklet specielt til børn, så du trygt kan lade dit barn falde i søvn, med denne dyne over sig.

Den mindsker stress og tankemylder, og den giver dit barn en tryg fornemmelse, så han eller hun kan sove natten igennem.

Dette er en såkaldt junior tyngdedyne i størrelsen 100 × 140 cm. Den fås med 2 eller 3 kg., alt efter dit barns alder og vægt.

Specifikationer

  • 30 dages prøvetid
  • Størrelse: 100 x 140 cm
  • Vægt: 2 kg & 3 kg
  • 100% Oeko-Tex certificeret bomuld

Scandinavian tyngdedyne til juniorer (Bedste alternative tyngdedyne)

Ønsker du at reducere træthed hos dit barn og give barnet en bedre søvn – hver nat? En tyngdedyne fra ScandinavianRest er blandt de absolut bedste valg til netop dette.

Dette er en af vores favoritter, som den bedste tyngdedyne til børn og juniorer.

Den er produceret i miljøvenlige materialer og kan vaskes i maskinen ved 60 grader, og du behøver derfor heller ikke at bekymre dig om natlige uheld – det er ikke noget problem at få dynen ren igen.

Her ser du nogle af fordelene med disse tyngdedyner til børn:

  • Antibakterielle glaskugler
  • Antistatisk
  • Allergivenlig
  • Beroligende effekt
  • Bedre søvnkvalitet
  • Temperaturregulerende

Specifikationer

  • Vægt: 2 kg & 3 kg
  • Størrelse: 100 x 150 cm
  • 100% miljøvenlig bambus
  • Fås med og uden dynebetræk

NapCool™ junior tyngdedyne (God til varme nætter)

Denne NapCool™ junior tyngdedyne fra danske TheNap er produceret i Oeko-Tex certificeret 100% organisk bambus, og det gør dynen ualmindeligt blød og lækker at røre ved.

Bambus er dog mere end bare blødt og behageligt, det er nemlig også temperaturregulerende. Naturen har indrettet bambus således, at det både er åndbart og svedtransporterende, og det gør dynen ekstra god, til de varme nætter om sommeren.

Dynen vejer 3,5 kg. og kommer i standardstørrelsen 100 x 140 cm.

Det betyder egentlig bare, at du ikke behøver at tænke yderligere over betræk, til den nye dyne – du kan blot putte yndlingssengetøjet på, og så skal natten nok forløbe som smurt.

Køber du tyngdedynen, og finder du ud af, at det alligevel ikke er noget for dit barn, så tilbyder TheNap heldigvis 30 dages fuld returret, hvorfor du blot kan sende dynen retur og få dine penge tilbage igen.

Specifikationer

  • Størrelse: 100 x 140 cm
  • Vægt: 3,5 kg
  • 100% organisk bomuld
  • Oeko-Tex certificeret
  • Fyldt med 0,8 mm støjfrie glasperler
  • 30 dages søvngaranti

HeavyZleep 1500 junior tyngdedyne (Bedst med dun)

Denne tyngdedyne til børn adskiller sig fra alle de andre tyngdedyner, ved at være en mere almindelig dyne. Den er ikke fyldt små glaskugler eller lignende.

Her er der nemlig anvendt naturlig fyld, som man kender det, fra de fleste andre dyner.

Andefjer og 100% bomuld

Fyldet består af 85% andefjer og 15% andedun, perfekt fordelt i dynen.

Fyldet er DownaFresh certificeret, hvilket betyder, at alle foreskrifter og anbefalinger vedrørende hvordan fyldet behandles, inden det fyldes i dynen, er opfyldt.

Fyldet er omkranset af et 100% bomuldsvår, som både er Oeko-Tex og NoMite certificeret.

Det gør, at du ikke behøver at frygte skadelige kemikalier, samtidig med, at der ingen risiko er for, at der kan leve husstøvsmider inde i dynen.

Tung dyne til mindre børn og juniorer

Dynen egner sig godt til mindre børn og juniorer, da den vejer kun vejer 1,5 kg. Og samtidig føles det nøjagtigt som en normal dyne, grundet det naturlige fyld.

Dynen til børn fås kun i én størrelse, nemlig 100 x 140 cm, med den før nævnte vægt på 1,5 kg.

Specifikationer

  • Vægt:1,5 kg
  • Størrelse: 100 x 140 cm
  • 100% Bomuld
  • Temperaturregulerende
  • Helårsdyne
  • Dansk produceret
  • Oeko-Tex, DownaFresh & NoMite vertificeret
  • Kan vaske på 60 grader
  • 30 dages søvngaranti

Wonder Living børne tyngdedyne

Dette er en flot hvid dyne, der kommer i henholdsvis 2 kg og 4,5 kg.

Skal du bruge en tyngdedyne til baby, skal du vælge den på 2 kg, mens dynen på 4,5 kg. egner sig perfekt til juniorer.

Dynen er lavet i et lækkert bambus materiale, der absorberer fugt både hurtigt og effektivt.

Tyngdedynen er desuden produceret i samarbejde med adskillige børnespecialister, så du kan være sikker på, at du kun får det bedste af det bedste til dit barn.

Det er en god tyngdedyne til børn, og den er helt fri for skadelige stoffer og kemikalier.

Specifikationer

  • Vægt: 2 kg & 4,5 kg
  • 100% bambus lyocell

SooSleep tyngdedyne til barn

Danske SooSleep har udviklet en tyngdedyne til babyer og børn, og det er en af de bedste luksus tyngdedyner til prisen.

Er du derfor på udkig efter en prisvenlig tyngdedyne til dit barn, men ønsker du ikke at gå på kompromis med hverken kvalitet eller komfort?

Så er denne tyngdedyne meget vel det helt rette valg.

2 kg tyngdedyne til de mindste

Dynen vejer blot 2 kg. og kan derfor anvendes til selv de mindste børn, hvis du holder øje med det, og hvis barnet selv er stand til at flytte dynen.

Dens størrelse er mindre end flere andre – nemlig 70 x 100 cm.

Med til denne tyngdedyne, får du et gratis betræk. Et betræk, der er lavet af lækre materialer i 100% økologisk bomuld.

Specifikationer

  • Størrelse: 70 x 100 cm
  • Vægt: 2 kg
  • 100% økologisk bomuld

Duermo børne tyngdedyne

Duermo har, ligesom mange andre brands, udviklet en tyngdedyne specielt til børn.

Den er på 2 kg. og måler 100 x 140 cm, men du kan også vælge en på 4 kg. og 140 x 200 cm. til det lidt større barn.

Beroligende og afslappende effekt på dit barn

Det er den perfekte tyngdedyne til børn, der mangler ro i kroppen, når de skal sove. Dynen har nemlig en beroligende og afslappende effekt på dit barn, så han eller hun føler sig tryg hele natten igennem.

Faktisk vil dynen give en fornemmelse af, at barnet får et dejligt, varmt kram.

Vægten på dynen er med til at få dit barns hjerne til at udskille melatonin og serotonin, og det betyder, at dynen tvinger hjernen til at fortælle kroppen, at det altså nu er tid til at sove.

Tyngdedynen kan egne sig godt til:

  • Spædbørn som er født for tidligt
  • Udviklingshæmmede børn
  • Børn med spastiske lidelser, lammelser og lignende
  • Hyperaktive børn, babyer med kolik og sensitive børn som ikke kan sove

Specifikationer

  • Størrelser: 100 x 140 cm og 140 x 200 cm
  • Vægt: 2 kg & 4 kg
  • 100% bomuld fyld

Er kugledyne og tyngdedyne det samme?

En tyngdedyne er, som navnet også antyder, en tungere dyne.

Hvor denne vægt kommer fra, er med til at skelne mellem brugen af ordet tyngdedyne og kugledyne.

En kugledyne er nemlig bare en type af tyngdedyne, hvor tyngden blot kommer fra kugler. Kuglerne kan variere i størrelse.

Vægten fra en tyngdedyne kommer derimod ofte fra glasgranulat og ikke deciderede kugler, som man ellers ser i mange kugledyner.

I tyngdedyner kan vægten, i princippet, stamme fra flere forskellige ting. Men, det vil også sige, at selvom der egentlig er forskel på tyngdedyner og kugledyner, så betegner ordene egentlig samme type produkt: en dyne, der er tungere end traditionelle dyner.

Hvad er forskellen på en tyngdedyne og en kugledyne?

Forskellen på en tyngdedyne og en kugledyne kan være hvorfra tyngden kommer.

I en kugledyne kommer vægten fra hele kugler, der findes indeni dynen, mens vægten i en tyngdedyne, i højere grad, ofte kommer fra glasgranulat.

Hvad er bedst, tyngdedyne eller kugledyne?

En anden forskel mellem tyngdedyner og kugledyner er den måde, de lægger tryk på kroppen.

For eksempel, skaber en tyngdedyne et mere jævnt tryk, idet der ofte ikke er store kugler indeni dynen, som kan bevæge sig rundt.

Vælger du en kugledyne, vil dine sanser i højere grad blive påvirket på varierende måder – netop fordi kuglerne vil bevæge sig rundt inde i dynen.

Det betyder også, at denne type af dyne, i højere grad tilpasser sig og former sig efter din krop, og den er mere bevægelig og fleksibel.

Men hvad der er bedst, tyngdedyne eller kugledyne, er der altså ikke noget entydigt svar på – netop fordi, at vi alle har forskellige præferencer.

Nogen finder ikke samme ro med en kugledyne, fordi kuglerne bevæger sig rundt, mens andre netop synes at det har en beroligende effekt.

Hvor tung må en tyngdedyne være?

Når du skal ud at købe en tyngdedyne, anbefales det, at du vælger en vægt, der svarer til ca. 8-15% af din egen kropsvægt.

Hvor tung din dyne skal være afhænger dog også af, hvor svært du har ved at sove.

Desto sværere, du har ved at sove, jo tungere en dyne kan du med fordel vælge.

Kan en tyngdedyne blive for tung?

En tyngdedyne kan blive for tung, hvis du har valgt en dyne der gør, at du slet ikke kan bevæge dig, eller at dynen, endnu værre, hæmmer din vejrtrækning.

Du bør sende den tilbage og købe én, der er en tand lettere.

Hvornår må man bruge en tyngdedyne?

Alle må i princippet bruge en tyngdedyne. Men når det så er sagt, er det selvfølgelig vigtigt, at du får valgt den rette tyngdedyne, til din størrelse og behov.

Der findes for eksempel tyngdedyner, der er lavet specielt til babyer og børn, og det giver nok sig selv, at det er vigtigt, at du ikke lægger en baby til at sove med en tyngdedyne til voksne.

Så længe du tænker dig om og bruger din sunde fornuft, er der ikke nogen regler for, hvornår man må eller ikke må bruge en tyngdedyne.

En god tommelfingerregel siger, at hvis barnet selv kan løfte og rykke på dynen, så kan barnet bruge denne.

En anden tommelfingerregel siger, at børn fra 25 kg. og op kan bruge tyngdedyner specielt designet til børn, mens børn, der vejer under 25 kg. endnu ikke er egnet, med visse undtagelser.

Betræk til tyngdedynerne

Flere synes, at det kan være lidt besværligt at lægge dynebetræk på tyngdedynen.

Derfor er flere af tyngdedynerne, der har små hanke, til at binde betrækket fast, så det både bliver nemmere at lægge det på, samtidig med at dynen ikke klumper sig sammen inde i betrækket.

Du kan få et par tips til at lægge betræk på tyngdedynen her

Hvilken tyngdedyne til børn?

To tyngdedyner til børnDer findes flere forskellige tyngdedyner til børn og juniorer.

Rigtig mange af de mest populære og bedste brands sørger for, at lave deres tyngdedyner i størrelser og vægte, som kan anvendes af selv de mindre børn, ligesom en helt almindelig dyne.

Se blot nogle eksempler, længere oppe i denne guide, for inspiration til, hvilken tyngdedyne du skal vælge til dit barn.

Hvor tung må en tyngdedyne være til børn?

Langt de fleste tyngdedyner til børn ligger på et sted mellem 2-5 kg, men hvor tung dynen må være til netop dit barn, afhænger af, hvor meget dit barn vejer.

Derfor kan man heller ikke opsætte en generel regel, der siger noget om, hvor meget en tyngdedyne til børn må veje.

Det er dog vigtigt, at du er ekstra opmærksom på brugen af tyngdedyner til børn.

Hold øje med, at tyngdedynen ikke er for tung, ved at observere dit barn de første par nætter.

Kig efter de samme ting, som du ville lægge mærke til med din egen dyne. Kan dit barn bevæge sig? Og kan barnet trække vejret uden besvær?

Hvornår må baby sove med tyngdedyne?

En tommelfingregel siger, at kan barnet selv løfte og rykke på dynen, så kan barnet sove med den.

En anden tommelfingerreglen siger, at din baby er tung nok til at sove med en tyngdedyne, når barnet vejer mere end 25 kg.

Uanset, så anbefales det kraftigt, at du holder øje med barnet, de første gange der benyttes en tyngdedyne.

Hvem har brug for en kugle dyne?

Brug for en tyngdedyneEn kugledyne er velegnet til folk med ADHD, autisme, angst og andre neurologiske lidelser, samt personer med kroniske smerter i muskler og led.

Desuden er den også uundværlig for dem, der har problemer med at få god, afslappende og uafbrudt søvn.

En god tyngdedyne kan også hjælpe, hvis du lider af stress eller hvis du føler dig stresset.

Har du andre skvanker kan dynen hjælpe på dem også muligvis. Tunge dyner kan have en positiv effekt, på mange problemer, når det kommer til din søvn.

Du kan læse mere om forskningen og undersøgelserne, der ligger bag tyngdedynernes resultater, med bedre søvn og afslapning her.

En tyngdedyne test viser, at tyngdedynerne rent faktisk hjælper, mange personer med disse lidelser.

Er en tyngdedyne god?

Hvis du har søvnproblemer, kan en tyngdedyne hjælpe dig med, at falde til ro og få dig til, at sove natten igennem.

En tyngdedyne er god, for dem der har behov for det. Almindelige dyner har ikke den samme beroligende effekt, som tyngdedyner har.

Er der forskel på tyngdedyner?

Der er forskel på tyngdedyner.

Du kan for eksempel finde tyngdedyner, i forskellige materialer, med forskelligt indhold, i forskellige størrelser og med forskellig vægt.

Med andre ord: der kan være stor forskel på detaljerne, men i bund og grund gør hver tyngdedyne det samme.

Du kan blandt andet vælge imellem tyngdedyner, hvis vægt varierer fra 5 – 15 kg. Og hvilken én, du skal vælge, kommer an på, hvor meget du vejer.

Hvad er en tyngdedyne godt for?

En tyngdedyne er godt for mange ting, som f.eks at berolige nervesystemet og dit mentale helbred, samtidig med, at den kan have en positiv effekt på din søvn i løbet af natten.

Du kan læse mere om undersøgelserne bag hvordan tyngdedynen kan hjælpe mod søvnløshed og dit mentale helbred her.

Den rette dyne kan hjælpe med, at fjerne uro i kroppen og give dig en dyb søvn.

Har du før prøvet en tyngdedyne, kan du helt sikkert nikke genkendende til, at den føles som et varm, blødt kram. Og hvis der er noget, et kram kan, så er det at skabe ro i kroppen.

Den hjælper dig med, at sove bedre om natten.

Dynens vægt skaber nemlig et pres på kroppen, der sætter gang i flere forskellige positive effekter – alle sammen nogle, der kan være med til at forbedre din søvnkvalitet og give dig den bedste søvn.

Der er for eksempel mange med ADHD, autisme, angst, stress og andre lignende tilstande, som har svært ved, at falde i søvn om aftenen.

Tyngden fra dynen er med til, at skabe ro i kroppen, og resultatet er en tungere og dybere søvn – hver nat.

Hvor længe må man ligge med en kugledyne?

Det er ikke en egentlig grænse for, hvor længe man må ligge med en kugledyne.

Det betyder også, at du burde kunne sove med din kugledyne hver nat uden, at det giver problemer. Dog skal du være opmærksom på, at din krop kan kræve lidt tilvænning til brugen af en kugledyne.

Derfor bør du heller ikke bruge din nye kugledyne, hver nat og i hele nætter, til at starte med.

Som så meget andet, skal kroppen lige vænne sig til den nye ting, og derfor kan du med fordel lave en tilvænningsperiode.

Start med at bruge din kugledyne lidt ad gangen, og sæt så perioden op, dag efter dag.

Efter en uges tid skulle din krop gerne have vænnet sig til brugen, og du kan derfor trygt sove med din nye kugledyne hele natten igennem.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål

Herunder finder du svar på ofte stillede spørgsmål om tyngdedynerne.

Hvilken tyngdedyne skal jeg vælge?

Hvilken tyngdedyne du skal vælge, kommer helt an på dine egne krav, præferencer, hvad du vejer og hvor stor du er.

Man siger som udgangspunkt, at vægten, på den helt rette tyngdedyne, er 10-15% af din egen vægt.

Derudover er det naturligvis vigtigt, at gøre sig nogle generelle overvejelser om, hvilken tyngdedyne der bedst kan opfylde dine ønsker og behov.

Noget af det, du skal overveje, er hvor stor eller lille en størrelse, din tyngdedyne skal have.

Normalt har en almindelig dyne til voksne en størrelse på 140 x 200 cm., men du kan også finde tyngdedyner i andre størrelser end det.

Derudover skal du, som sagt, finde en dyne, der vejer 8-15% af din egen kropsvægt.

Du skal bl.a vælge en dyne ud fra dette:

  • Vejer du 40-60 kg, anbefales en dyne på 5 kg.
  • Vejer du 60-80 kg, anbefales en dyne på 7 kg.
  • Vejer du 80-100 kg, anbefales en dyne på 9 kg.

Hvis du er i tvivl og har du aldrig sovet med en tyngdedyne før, så anbefaler vi, at du vælger en lettere dyne, til at starte med.

Har du meget uro i kroppen i løbet af natten, og store søvnproblemer, anbefaler vi, at du vælger en tungere end normalt tyngdedyne, men den må ikke føles ubehagelig, når du ligger med den.

Hvad er den bedste kugledyne?

Der er naturligvis ikke et entydigt svar på, hvilken kugledyne der er den bedste.

Det kommer meget an på, hvilke præferencer man har – og der er vi jo alle forskellige.

Det er vigtigt, at du vælger den rigtige vægt, for at få den ønskede effekt.

Ønsker du dog at vælge én af de bedste kugledyner på markedet, så kan du med fordel vælge én af dem, som vi har listet nedenfor, og som du kan læse meget mere om i denne guide.

Vi mener at disse tre tyngdedyner er de bedste:

  • Ella tyngdedyne fra Anew Sleep
  • Hugged tyngdedyne
  • ScandinavianRest tyngdedyne

Disse kugledyner kommer i mange forskellige størrelser, og alle 3 forhandlere tilbyder en tilfredshedsgaranti på minimum 30 dage.

Det betyder, at du kan returnere dynen og få alle dine penge tilbage, hvis ikke dynen har en beroligende og afslappende effekt på din søvn og urolige nætter.

Hvor længe må man ligge med en tyngdedyne?

Tyngdedyner er en god måde at reducere stress og forbedre søvnen på. De hjælper med at slappe af i kroppen og sænke kortisolniveauet, hvilket fører til en mere rolig søvn.

Men hvor længe må man ligge med en tyngdedyne?

Svaret afhænger af dit komfortniveau.

Der er ikke noget galt i, at sove med en tyngdedyne hele natten igennem, men for mange kan vægten af dynen være uvant, og derfor kan brugen af dynen i starten føles ukomfortabel.

Der kan faktisk gå op til en måned, før du helt har vænnet dig til at sove med den.

Derfor kan du med fordel starte med, at sove med dynen i kortere perioder ad gangen, og for hver nat, du sover med den, kan du lægge lidt ekstra tid til.

Til sidst vil du kunne sove med den, i løbet af hele natten.

Det er også vigtigt at huske, at alle reagerer forskelligt, når de ligger med en tyngdedyne, så det, der virker for mange mennesker, virker måske ikke for andre.