Bedste kontinentalseng i 2025 - Eksperternes 10 favoritter lige nu

Hvad er en kontinentalseng

Den elegante kontinentalseng, adskiller sig fra andre sengetyper, med sit indbydende udseende og sine 3 madraslag.

Sengens boxmadras forneden, udgør et solidt fundament for en god nattesøvn. Det er boxmadrassen, der både giver den ekstra højde på sengen, samt den stabile base.

Med en solid boxmadras som det nederste lag, får du en robust seng, der kan yde den optimale støtte til din krop.

Ovenpå boxmadrassen, er der en springmadras. Springmadrassen består oftest af pocketfjedre. En kontinentalseng der ikke koster så meget, kan dog have bonnell fjedre i stedet for.

Når der er anvendt pocketfjedre i springmadrassen, så giver det samtidig mulighed for, at inddele den i komfortzoner.

Komfortzoner giver individuel støtte, til forskellige dele af din krop. På den måde, kan du opnå ergonomisk støtte og optimal komfort.

De 3 madraslag som en kontinentalseng består af, gør, udover at øge komforten, også, at sengen er højere end normalt. Hvor du med andre senge som regel står op af den, træder du ud af kontinentalsengen.

Det gør det langt nemmere at komme ud af sengen, hvilket er med til at give en god start på dagen.

Hvilken kontinentalseng skal jeg vælge?

Herover har du fået en præsentation, af nogle af de bedste kontinentalsenge, på markedet i øjeblikket. Men hvilken seng, vil så være den rigtige for dig?

Det afhænger af flere faktorer, blandt andet hvor meget du vejer, hvor varmt du får det om natten, og hvor mange penge du er villig til, at betale for en seng.

Når du køber en ny kontinentalseng, er det vigtigt at huske på, at det er et valg, som du skal leve med i mange år fremover. En god kontinentalseng kan holde i 10-15 år, nogle gange endda i helt op til 25 år.

Derfor bør du vælge en seng, der passer til dig – og ikke kun have fokus på prisen. Selvom det, for mange af os, kan være fristende.

Du skal altså sætte god tid af, til at finde ud af, hvilken kontinentalseng der er den rette for dig.

Læs grundigt op på, hvad de forskellige senge kan tilbyde dig, og tænk nøje over, hvad din krop har brug for og hvordan du finder den optiamle støtte for lige præcis dig.

Kun på den måde, kan du finde frem til den helt rette kontinentalseng.

Hvilken er den bedste kontinentalseng?

Hvilken der er den bedste kontinentalseng, handler i høj grad om dine egne behov. Det handler om at finde, den mest optimale støtte til lige præcis dig.

Du kan se vores anbefalinger her:

• Nora - Bedst i test
• Snefrid - Bedst til prisen
• Venus - Flest tilpasningsmuligheder
• Komfort - Bedste billige
• Luna - Mere ergonomisk korrekt

De bedste kontinentalsenge er bygget med kvalitetsmaterialer, der kan holde i mange år frem. Det gælder både fjedrene og rammen rundt om sengens bund.

Kig på garantien, er der ekstra lang garanti eller der kun den normale lovpligtige garanti.

Derudover skal der være anvendt pocketfjedre, som arbejder individuelt, så de kan yde din krop korrekt ergonomisk støtte hele natten igennem.

Topmadrassen øverst, skal være behagelig og allergivenlig. Oftest er det en latex eller en memory skum topmadras. Kig efter enten Oeko-Tex certificeret eller Svanemærket topmadrasser.

Madrassen i midten, skal have minimum 5 komfortzoner, men gerne 7, som de bedste kontinentalsenge i denne guide har.

Bunden som er sengens fundament, skal være bygget i solidt træ. Ofte er der anvendt svensk fyrretræ eller grantræ. Begge sorter er et godt og solidt valg.

Vi vurdere, at Nora er den bedste kontinentalseng lige nu, men det kan være, at du har nogle særlige behov, som gør, at du har brug for noget andet, end det Nora tilbyder.

Det særlige ved Nora og en af grundende til, at vi mener, at det er den bedste kontinentalseng lige nu er, at den består af 4 lag, i stedet for de normale 3 lag.

Nora kontinentalseng byder nemlig på et ekstra fjedrelag i bunden, hvilket giver optimal støtte, samtidig med at det øger komforten.

Andre gode senge, er f.eks Venus kontinentalsengen, Bedre Nætter Atlas kontinentalseng samt Komfort fra Sengefabrikken som er en billigere kontinentalseng.

Springmadrassen i midten er den vigtigste del

I de bedste kontinentalsenge, har springmadrassen fleksible pocketfjedre som, udover at yde individuel støtte til kroppen, også gør det muligt at skabe komfortzoner.

Fordelen ved komfortzoner er, at de giver din ryg og resten af kroppen, den støtte som den har brug for, hele vejen fra top til tå.

Dine skuldre og dine hofter har brug for, at kunne synke ned i underlaget, mens din lænd har brug for at blive holdt oppe.

En seng med f.eks 5 komfortzoner eller 7 komfortzoner, skal give dig og din krop ergonomisk støtte. Derfor er det vigtigt, at der er forskel på, hvor eftergivende sengen er, hele vejen ned igennem.

Det er vigtigt, at din ryg har den rette støtte, da det både er med til at forebygge problemer med ryggen og sikrer, at du sover dybere. Den mest optimale støtte er vigtig, når det handler om at forebygge rygproblemer.

De mest prisvenlige madrasser har ofte fem komfortzoner, mens de lidt dyrere gerne har 7 komfortzoner.

Den rigtige fasthed betyder meget for søvnen

Det anbefales at vælge madrassens fasthed efter din vægt, men har du særlige behov, f.eks ekstra støtte til ryggen eller lignende, skal du have dette i tankerne, når du vælger.

Du kan typisk vælge mellem tre forskellige fastheder til madrassen:

• Medium springmadras hvis du vejer under 75 kilo.
• Fast springmadras hvis du vejer mellem 75 og 95 kilo.
• Ekstra fast springmadras hvis du vejer over 95 kilo.

En undtagelse til denne vejledning er, hvis du har meget brede skuldre eller hofter. I det tilfælde kan du have brug for, at vælge en blødere seng, i forhold til det din vægt ellers anbefaler.

En blødere seng med f.eks medium fasthed, vil gøre det muligt for dine skuldre og hofter at synke ned i underlaget, så din rygrad bliver ved med at være lige.

Vejer du over 95 kilo, skal du forberede dig på, at du kommer til at betale mere for en ekstra fast seng. Det er dog vigtigt, at du bruger pengene, da det kan gøre en stor forskel i forhold til, hvordan du sover.

Det er vigtigt, at du sørger for at vælge den rigtige fasthed, ellers kan du ikke opnå ergonomisk korrekt og optimal støtte af din krop.

Korrekt ergonomisk støtte er med til at gøre, at du får en god nattesøvn.

Mange af os har en tendens til, at foretrække en blød seng, men det er slet ikke sikkert, at det er det rigtige for dig.

En blød seng kan nemlig være for blød, i forhold til, hvad din ryg har brug for.

Faktisk er der undersøgelser der peger mod, at en for blød seng kan ælde din krop hurtigere, end hvis du har den rette fasthed i madrassen.

Du kan læse mere om hvor vigtigt det er, at vælge den rette seng og madras her, hvor bl.a professor emeritus på Videncenter for Reumatologi og Rygsygdomme på Rigshospitalet Tom Bendix giver gode råd til valg af seng.

Han udtaler bl.a at "det en myte, at det er godt for ryggen at ligge på en hård madras. Det virker måske for nogle, men i almindelighed er en hård madras en dårlig idé for personer med længerevarende rygsmerter. Omvendt må sengen heller ikke være for blød".

Hvis du har søvnproblemer og er i tvivl om, at det er sengens skyld, så kan du læse denne artikel, som giver dig 9 mulige årsager til dårlig søvn og gode råd til at gøre noget ved det.

En god nattesøvn kan ændre dit liv, derfor er det også vigtigt, at du gør noget for at opnå dette.

Sådan vælger du den rigtige topmadras til din kontinentalseng

Selvom springmadrassen er det absolut afgørende punkt i forhold til, at du kommer til at få en god søvn, er det også vigtigt, at du sørger for at vælge den rette topmadras.

Det er jo den, som du ligger på, og derfor er den også afgørende for, at du ligger godt med den rette temperatur.

Det skal være en behagelig topmadras skræddersyet til dine behov.

Hård eller blød topmadras

Om du skal vælge en hård eller en blød topmadras handler om dit behov og om madrassen under topmadrassen.

Synes du f.eks at din springmadras er en smule for blød, kan det være en fordel at vælge en hård topmadras, og lige omvendt.

Om en topmadras er hård eller blød, handler i høj grad om hvilke materialer den er produceret med.

Det vigtigste er, at du vælger en komfortabel topmadras, der passer til dit behov.

Memory skum eller latex topmadras

Ofte får du en valgfri topmadras, med i købet til din nye seng, men der er stor forskel på en latex og en memory skum topmadras. Begge typer har mange fordele.

Hvilken type topmadras du bør vælge, handler om dit behov.

Memory foam er trykaflastende, hvilket gør at det egner sig godt til personer der har visse skavanker, som f.eks rygsmerter. Men det har tendens til at blive varmt, da det ikke er åndbart på samme måde som latex er.

Memory skum er desuden også noget blødere end latex, da det former sig efter din krop.

Er varme ikke noget problem for dig når du sover, og kan du lide at ligge ekstra blødt, så er memory foam et godt valg for dig.

Latex er et naturligt materiale, som fra naturens side er utroligt åndbart og fleksibelt. Det resultere i en topmadras med en ventilerende effekt, der både er god til at lede fugt og overskydende varme væk, samtidig med at den yder sin bruger en god og optimal støtte.

En latex topmadras er ofte dyrere og holder længere. De fleste danskere foretrækker latex, særligt grundet den bedre støtte og den ventilerende effekt.

Hovedgærdet spiller også en rolle

Når du køber en kontinentalseng, har du i de fleste tilfælde mulighed for, at købe et hovedgærde til.

Et flot hovedgærde fuldender looket og giver din nye kontinentalseng et appellerende udseende.

Hovedgærdet er blandt andet en fordel, hvis:

• Du vil sidde op i sengen f.eks. for at læse og se TV.
• Du har brug for noget at støtte dine puder op ad.
• Du vil bruge sengen til zoneinddeling i værelset.

Vi har fundet denne video som giver dig et par gode råd til valg af hovedgærde

Hvor høje sengeben skal kontinentalsengen have?

Hvor høje sengebenene bør være, handler om hvor høj sengen er uden ben og hvor høj du er.

Desto højere du er, desto højere bør sengens samlet højde være. En seng i den rette højde, er mere behagelig at lægge sig i og stige ud af.

Hvor længe holder en kontinentalseng?

En god kontinentalseng er en langtidsholdbar seng, der kan holde i 10-15 år, hvis du vedligholder den korrekt.

Derfor ser du også ofte kontinentalsenge, der sælges med ekstra lang garanti på ramme og fjedrebrud. Sengens boxmadras er nemlig et solidt fundament, der samtidig er med til, at give dig den optimale støtte.

Den vendbare springmadras, som fås i forskellige fastheder for optimal komfort, gør også sit til, at gøre det til en langtidsholdbar seng.

De mest efterspurgte kontinentalsenge, sælges gerne med en garanti på 25 år på ramme og fjedrebrud, syv komfortzoner og en luksus topmadras øverst.

Det er en kombination der giver dig den optimale komfort og en langtidsholdbar seng.

Hvor vigtigt det er, at man skifter sin seng ud, kan du læse mere om her, hvor Jan Hartvigsen, professor i klinisk biomekanik ved Syddansk Universitet og praktiserende kiropraktor bl.a udtaler at "senge som alle andre brugsgenstande bliver slidt med tiden, men mange glemmer at lægge to og to sammen, hvis kroppen ikke længere får den optimale hvile i sengen".

Hvor meget koster en kontinentalseng?

Kontinentalsenge fås i mange forskellige prisklasser, helt fra lidt under 20.000 kr, til langt over 100.000 kr.

Sengene vi anbefaler koster i størrelsen 180x200 cm fra ca 15.000 kr. og op til næsten 50.000 kr.

For en seng i størrelsen 180 x 200 cm, skal du betale mellem 15.000-20.000 kr for en billig kontinentalseng, 25.000-30.000 kr for en god kontinentalseng og 45.000-50.000 kr for den bedste kontinentalseng i vores guide, medmindre at de er på tilbud.

Hvad er bedst, kontinentalsenge eller elevationssenge?

Begge sengetyper er gode og komfortable, med hver deres mange fordele.

Kontinentalsengen byder ofte på 1 madraslag mere end elevationssengen, mens elevationssengen i stedet giver mulighed for justering af liggepositionen.

Vil du gerne se nærmere på andre typer senge, og skal det stadig være gode senge, så kan du tage et kig på vores guide til den bedste seng her.

Den bedste seng for dig, er jo ikke nødvendigvis en kontinentalseng. Det kan sagtens være, at den bedste boxmadras eller den bedste elevationsseng er, et bedre valg for lige netop dig.

Alle sengetyper kan give optimal støtte til brugeren, og du har mulighed for at justerer komfortniveauet, ved at vælge mellem forskellige fastheder til sengen.

At vælge den bedste seng, er individuelt, da vi alle har forskellige behov og krav. Det vigtigste er, at du får fremragende støtte til kroppen, så du får en ergonomisk liggeposition med høj komfort.

Er en kontinentalseng bedre end boxmadras?

Er en kontinentalseng bedre end en boxmadras? Ja det er den i næsten alle tilfælde.

En kontinentalseng har 3 lag, eller måske 4 lag, som den bedste kontinentalseng i denne guide har.

En boxmadras har ofte kun 1 eller 2 lag, nemlig madrassen og en eventuel topmadras.

Noget andet, der er med til at gøre kontinentalsengen mere holdbar end boxmadrassen er, at du har mulighed for at vende springmadrassen.

Husker du at vende den jævnligt, kan du nemt få madrassen til at holde i længere tid.

Derudover er kontinentalsengen i sig selv også pænere at se på, da den typisk er beklædt med et stykke holdbart møbelstof.

Det gør den mere holdbar, da der bliver slidt mindre på madrasserne, samtidig med at det giver sengen et pænere look.

Store kontinentalsenge for par

I en stor kontinentalseng, har i mulighed for at vælge to forskellige fastheder, i hver sin side af sengen. Du kan altså få individuelt tilpasset støtte til jer begge to.

I en mindre continentalseng med en bredde på 140 cm eller mindre, har i dog kun mulighed for at vælge en fasthed. Der kan i ikke tilpasse sengen med hver jeres fasthed.

En seng på 140 cm kan dog bruges som en dobbeltseng, da den er bred nok til, at to der lægger tæt kan sove i den. I det tilfælde er det vigtigt, at I finder frem til, hvilken fasthed der vil passe jer begge.

Vejer I nogenlunde det samme, giver det sig selv. Er der stor forskel på, hvad I vejer, vil det mest optimale være, at I vælger en seng, hvor I har mulighed for at vælge to forskellige fastheder i de to sider af sengen.

I en seng på 140x200 cm har I dog mulighed for at ligge tæt uden, at der er en irriterende revne imellem jer.

Det er noget, som mange par sætter stor pris på, da de på den måde ikke bliver ”skilt ad” af en revne midt i sengen. Den kan være meget irriterende at ligge på.

Til gengæld er sengens fasthed det samme på hele madrassen, der er altså ikke individuelt tilpasset støtte til hver jeres krop. Foretrækker den ene part en blød madras og den anden en hård, kan det blive et problem.

FAQ – Ofte stillede spørgsmål

Hvilken kontinentalseng er den bedste?

Vi har i denne guide kigget nærmere på, flere af de bedste og mest populære kontinentalsenge, hos de danske sengeforhandlere.

Ud fra parametre såsom komfort, kvalitet, garanti samt handelsbetingelser, har vi vurderet sengene. Vi mener, at Nora er den bedste kontinentalseng lige nu.

Hvilken kontinentalseng er bedst til prisen?

Vi har også kigget nærmere på hvilken kontinentalseng der er den bedste til prisen, uden at gå for meget på kompromis med kvaliteten.

Vi har kåret Snefrid som bedst til prisen, og Komfort til at være den bedste billige kontinentalseng.